You Tubeでも、筋膜リリースのことが取り上げられています。

筋膜というところが癒着し

筋肉がなめらかに動かなくなる。

それを解きほぐすのが筋膜リリースといったところでしょうか。

運動されている方、デスクワークで凝りがある方

ボディケアは大事です。

今回、自分用に購入してみました。

めっちゃ楽しみです。

TRIGGER POINTという商品です。

こちら

取り寄せ対応商品となります。